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因为女儿还在发育阶段，在营养搭配上我是必须要确保的，因此我们的早餐就特别丰盛，实行彩虹吃法，五颜六色的，并且注重蛋白质的摄入，午餐晚餐尽量避免了高油高盐，都偏向清淡饮食，女儿和我一起瘦身，三餐有意的控制了量，甚至是把她最爱的烙饼改成米饭他也没有怨言，并且女儿每天的运动量达到3-4个小时，当然不是纯粹运动，而是分在课余时间，可见她的瘦身欲望有多强烈，她的行动证明了一切，。

余大同面色一沉，面露不悦，这个马三，仗着有些家财，加上一些关系，平日为非作歹，私下里名声极坏，不由得叹口气，“八成又惹了祸，真是麻烦。”说完迈步进入，脚下速度为之一缓，多半不想太早进入后院。
一万仆骨骑兵高声怒吼，催马出击，无边无际的战马群在草原上疾驶，战旗飞扬，长矛如林。

“让开，将军来了。”李景隆想知道发生了什么，于是带着一队亲卫往里挤，这个时候，放眼看去都是人。

编辑：辛卓

发布：2025-08-06 01:44:21

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